
Strefa ciszy i relaksu to specjalnie zaprojektowana przestrzeń w szkole lub przedszkolu, której celem jest stworzenie uczniom warunków do wyciszenia, regeneracji oraz ograniczenia nadmiaru bodźców. Rozwiązania tego typu wspierają koncentrację, komfort psychiczny oraz dobrostan dzieci i młodzieży w trakcie dnia edukacyjnego.
W placówkach oświatowych strefy relaksu wykorzystywane są m.in. podczas przerw, zajęć wspierających, pracy indywidualnej oraz działań związanych z regulacją emocji i napięcia.
Nowoczesne podejście do organizacji przestrzeni edukacyjnej uwzględnia nie tylko stanowiska pracy i nauki, lecz także miejsca sprzyjające wyciszeniu oraz odpoczynkowi sensorycznemu. Odpowiednio dobrane wyposażenie strefy ciszy może wspierać uczniów w radzeniu sobie ze stresem, zmęczeniem oraz przeciążeniem informacyjnym.
Strefy relaksu znajdują zastosowanie w różnych obszarach funkcjonowania placówki:
– jako przestrzeń wyciszenia podczas przerw,
– jako wsparcie dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi,
– jako element nowoczesnych sal terapeutycznych i integracyjnych,
– jako miejsce pracy indywidualnej i regeneracji uwagi.
W zależności od potrzeb szkoły lub przedszkola strefa może obejmować m.in.:
– meble i siedziska sprzyjające relaksowi,
– elementy redukujące hałas i bodźce wizualne,
– rozwiązania sensoryczne i terapeutyczne,
– wyposażenie wspierające komfort oraz poczucie bezpieczeństwa uczniów.
Dobrze zaprojektowana przestrzeń relaksu staje się naturalnym uzupełnieniem środowiska dydaktycznego i wychowawczego.